我院开展“三走”主题体育锻炼活动 助力学生身心健康成长

作者: 时间:2025-05-15 点击数:

为响应“陪伴学生成长”工程号召,引导学生缓解心理压力、调节情绪状态,5月15日,专用汽车与应急产业学院组织开展“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题师生课外体育锻炼活动,学院党总支副书记、辅导员及400余名学生共同参与,以运动为媒搭建身心和谐发展平台。

活动伊始,学院党总支副书记作动员讲话。他强调,当代大学生面临学业、就业等多重压力,心理调适与身体素质提升同等重要,鼓励同学们主动走出虚拟网络、告别宿舍惰性,在操场中释放情绪、在运动中凝聚力量,通过体育锻炼培养坚韧意志、缓解心理焦虑,以健康心态和强健体魄面对成长挑战。

动员结束后,学生们有序在主题横幅上郑重签字,用笔墨许下“主动锻炼、关爱身心”的承诺。

随后,在辅导员和学生干部的带领下,师生们迈着整齐的步伐环绕操场慢跑,沿途口号嘹亮、氛围热烈。跑步过程中,师生并肩前行、相互鼓劲,不仅增进了师生情谊,更让学生在集体运动中获得归属感,有效疏解了日常学习生活中的心理压力。

此次“三走”主题活动将体育锻炼与心理健康教育深度融合,既帮助学生摆脱网络依赖、增强身体素质,又通过集体运动实现情绪释放、压力缓解,助力学生构建积极乐观的心理状态。下一步,学院将持续以“陪伴学生成长”工程为抓手,常态化开展户外体育、心理团辅等特色活动,不断丰富心理健康教育载体,为学生身心健康成长保驾护航。


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