为扎实推进心理健康教育工作，呵护学生身心健康成长，在“5·25全国大中学生心理健康节”来临之际，专用汽车与应急产业学院组织各班开展“打开心窗，拥抱阳光-525爱自己”心理健康主题班会，引导学生关爱自我、接纳自我，培育积极健康的心理状态。

本次班会科普心理健康基础知识，讲解525心理健康日由来，围绕大学生常见的焦虑、情绪低落、人际关系敏感、学习压力等心理问题展开分析，结合青春期身心特点剖析心理矛盾产生原因，帮助同学们科学认识心理健康，树立正确心理观念。

班会介绍运动解压、自我暗示、合理宣泄等简易情绪调节方法，普及校内心理咨询渠道，引导学生拒绝精神内耗，主动疏导负面情绪。在互动交流中，同学们积极分享心理调节经验，现场氛围轻松融洽。

此次班会进一步强化学生心理保健意识，提升情绪管理能力。下一步，学院将持续完善心理健康育人体系，常态化开展心理教育活动，守护学生心理健康，引导学子以阳光乐观、积极向上的心态直面青春成长。

（一审：王静 二审：陈达 三审：梁居正）